新德里，9月27日(IANS):自2019年15岁的莎法利·维尔马首次参加国际比赛以来，她在印度队的崛起令人瞩目。通过她的蛮力和无畏的大打击，与其他印度女子击球手相比，她的比赛风格完全不同，罗塔克的揭幕战总是以她好战的打击让球迷高兴。
到2021年，沙法利还成为印度最年轻的三种形式的国际板球运动员。但就像在顶级板球比赛中一样，她的表现也有起起伏伏，击球方面的缺陷凸显出来。投球手们在沙法利的比赛中表现得很好，他们的短球给了她很大的空间，这与她击球时冷热交替的阶段相吻合。
现在，五年过去了，在她第三次参加T20世界杯的风口浪尖上，沙法利讲述了自从她通过她炙热的击球席卷2020年世界杯以来，她发生了什么变化。“在2020年，我曾经打过每一个球，然后它在一开始就发出了咔嗒声。但过了一段时间，他们就会开始对你的比赛进行视频分析，并开始看到你的整个比赛计划。”
“所以，他们慢慢开始意识到沙法利的优势和劣势。我在2023年没有做得那么好，但在过去的三四年里，我经历了糟糕的时期，并意识到心态在板球中的重要性，我学到了很多东西。所以，无论我在那些年里学到了什么，我都将在2024年把它们付诸实践。
“我在精神上改变了很多，因为最初的心态是出去打每一个球。但现在我觉得我可以等一两个球，然后再打我的球。本月早些时候，在服装品牌QUA在新德里拍摄期间，沙法利在接受IANS采访时表示:“当你的比赛计划在心理上变得更好时，你的一致性就会增强。”
沙法利之前在阿联酋打板球的经历是在2020年女子T20挑战赛上，她的球队Velocity没有进入决赛。考虑到阿联酋的缓慢环境，沙法利强调快速适应能力是球拍成功的关键，并将其与冷静相结合，以及在迪拜和沙迦多等一秒钟。
她也喜欢打保龄球，并希望在印度的比赛中获得一些她的旋转保龄球。毫无疑问，女子T20挑战赛将沙法利推向了全国，而女子超级联赛(WPL)的三队比赛让更多的国内女子板球运动员与海外球员并肩战斗，像什里扬卡·帕蒂尔、萨亚娜·萨吉万和阿莎·索巴娜这样的女子板球运动员进入了T20世界杯。
对于沙法利来说，在德里首都开始击球并向澳大利亚五届世界杯冠军队长梅格·兰宁学习是一件非常鼓舞人心的事情。“外国球员教会了我们很多东西，比如梅格非常冷静。在前两季中，我从她身上学到了很多东西，我真的很希望第三季能再次在她手下工作。”
沙法利在2021年之后没有参加WBBL或百强联赛，因为她想要更多地锻炼自己的身体和精神水平，因为在海外联赛的经历表明了健康对长期职业生涯的重要性。
在板球巡回赛中，沙法利以爆发力打破了保龄球的进攻，这已经不是什么秘密了，这让人想起了另一位无畏的前锋——维伦德·塞瓦格。这方面的一个例子是，她在6月份对南非的金奈测试中，仅用197个球就打出了205个球，并创造了女子测试中最快的双世纪纪录。
Sehwag和Shafali之间有很多相似之处——他们都遇到了同样的对手(南非)。巧合的是，两人都保持着印度人在测试中最快的双百米纪录——194个球。
沙法利和萨钦·泰杜尔卡一起崇拜Sehwag，在她的成长过程中，与她相比对她来说是一件大事。“我从Sehwag身上学到了很多东西，比如他从第一球开始击球的方式，那是一件非常无畏的事情。有时我会看他的击球视频，当我拿到200分时，我非常高兴和激动，因为我打了这么多年，却没有为印度打过100分。”
在金奈的比赛中，她打破了双百米的纪录，这反映了她安定下来，然后开始得分的心态的改变。“在我拿到100分后，我就想要打很长一局，不能把它留在这里，因为我知道我有过不好的时期，也知道我是如何努力度过的。另外，打这么长的一局是非常罕见的。”
“但那天，一切都进行得很顺利，因为计划是尽可能拖延时间。我对那局和记录也很满意。像强力击球这样的技能是我们小时候学习的，我已经在这方面花了很长时间。
“现在这对我来说已经很自然了。但对我来说，停止努力并不是很自然的事。我仍然每周都在这方面努力训练，磨练它变得非常重要。”
在国际板球比赛中的起起伏伏让沙法利意识到，当赛制改变时，要尽快转变思维是一项挑战，她承认，如果比赛不频繁，这就变得更加困难。
“在T20比赛中，要求你必须把坏球打出地面，在进行板球测试时，需要更多的冷静。在odi中，你既需要冷静，也需要把坏球打到界外。所以，每当有一个格式的变化，我试图在精神上快速切换，因为我们有t20i，然后odi和测试，这使得它非常困难。
“有时候，当你换防时，你很难跑动，这就变得非常具有挑战性。这说起来容易，但当存在不良补丁时，就很难做出改变。在测试中，有时，你不得不停止球，尽管他们在我的力量区域。这变得非常困难，但你必须适应并取得好成绩，为球队得分。”
印度在全球女子板球比赛中面临的最大挑战之一是无法克服无数的关键时刻。比如，在2023年开普敦T20世界杯半决赛中对阵澳大利亚，或者在2022年伯明翰英联邦运动会决赛中输给同样的对手。
沙法利毫不犹豫地承认印度队在之前的大型比赛中无法在比赛的关键时刻发挥出色，并表示球队总是在他们的脑海中全力以赴，每场比赛都表现出色。
克服这一点，尤其是在精神上，很大一部分是在八月，在印度国家队前往世界杯之前，在班加罗尔国家板球学院(NCA)的训练营中，一名运动心理学家进行了指导。
沙法利说，这位运动心理学家在呼吸技巧和保持他们在比赛中的精神韧性方面做了很多工作，除了帮助球队理解“当你要输的时候，你应该如何迈出这一步来让球队赢”。
自从主教练Amol Muzumdar上任以来，一个巨大的焦点就是首发，特别是印度在这方面的表现出现了波动。沙法利表示，球队正在努力将这一劣势转化为优势，并希望这支球队能在世界杯上大放异彩。
2023年，在带领印度队在南非赢得U19女子世界杯冠军后，沙法利无法抑制自己的喜悦和兴奋的泪水，这是印度女队赢得的第一个全球冠军。回想起那天，沙法利说，她在板球运动中最大的快乐总是在于印度获胜的日子。
“当然，U19世界杯的胜利对我们来说是一件大事。至少，我们在女子板球比赛中赢得了一座奖杯。这对我来说是一个非常快乐的时刻，也是我一生中最美好的时刻之一。作为球员，当球队赢球时，那是我们最大的快乐。
“个人进球和记录会继续保持，但当我们为球队做得很好，尽我们最大的努力，就像当我得到50分、100分或200分时，那么夜晚对我来说总是很顺利的。”所以，我们在板球运动中最快乐的时刻就是球队获胜的时候。”
在2020年女子T20世界杯上，沙法利的突破性表现展示了她作为一名少年奇迹的纯粹力量，让世界眼花缭乱。现在，四年过去了，沙法利的击球心态发生了根本性的变化，克服了诸多障碍。
通过将纯粹的力量与一致性相结合，沙法利将她的方法完善到疯狂，如果一切顺利，她将在10月20日的迪拜为自己和印度队创造一个难忘的快乐之夜。
